Hiljaisuuden jooga

Niittylahden opiston liikuntasali

Ilmoittaudu tästä Linkki avautuu uudessa välilehdessä

Ohjaajana Marita Tiili

Kokonaisvaltainen lempeä kehollinen harjoitus, joka hoitaa, vahvistaa ja rentouttaa. Hetki, jossa voit vetäytyä arjen touhun keskeltä ja rauhoittua pyhän läsnäoloon ja rukoukseen. Mukaan tarvitset oman jumppamaton, viltin ja vesipullon sekä löysät tai joustavat vaatteet. Osallistuminen on maksuton.